چند دستورالعمل برای تهیه نوشیدنی‌های مغذی که به کاهش سطح کلسترول بد کمک می‌کنند.

 

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مؤسسه فرهنگی پیام آزادگان اصفهان، می‌توانید روزانه دو تا سه لیوان از نوشیدنی های زیر را مصرف کنید.

 

برای تأثیرگذاری بهتر یک لیوان از این نوشیدنی را قبل از صبحانه مصرف کنید.

 

 

نوشیدنی اول:

 

مواد لازم:

· سیب: 2 عدد

· خیار: 1 عدد

· زنجبیل: به‌اندازه انگشت شست

· لیمو: 1 عدد

در دستگاه آبمیوه گیری آب سیب‌ها را بگیرید.

آب خیار را بگیرید.

آب زنجبیل را بگیرید.

آب لیموترش را به آن اضافه کنید.

برای تأثیرگذاری بهتر می‌توانید روزی دو بار این نوشیدنی را مصرف کنید.

 


نوشیدنی دوم:

 

مواد لازم:

· پرتقال: 2 عدد

· گلابی: 2 عدد

· زنجبیل: به‌اندازه یک شست

· عسل: یک قاشق غذاخوری

· سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری


در یک دستگاه آبمیوه گیری آب‌پرتقال را بگیرید.

آب گلابی‌ها را بگیرید.

آب زنجبیل را بگیرید.

عسل را اضافه کنید.

سرکه سیب را اضافه کنید.

 

 

منبع:سلامت نیوز

انتهای پیام/ف

  • 0 نظر
  • خواندن 54 دفعه

نظر دادن

درباره ما

متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما متن درباره ما 

تماس با ما

متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما متن تماس با ما

  • Address : No 40 Baria Sreet 133/2 NewYork City, NY,United States

  • Email : این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

  • Phone1 : 0123-4567-8910
    Phone2 : 0123-4567-8910

مطالب ویژه 3